Publicações

Durante décadas, os profissionais de saúde e fitness têm exclamado os benefícios superiores à saúde do exercício cardiovascular. Entretanto, no processo, os benefícios à saúde do treinamento de força têm sido minimizados em detrimento da saúde individual e da população. Funcionalmente falando, a vida é "você versus gravidade", e níveis adequados de força muscular, massa e potência garantem que você ganhe este concurso que não pode se dar ao luxo de perder. Com a medicina moderna dando à nossa população a capacidade de viver mais tempo - mas não necessariamente melhor - o papel do treinamento de força está se tornando ainda mais crítico.

Este webinar examinará as últimas pesquisas sobre a saúde, longevidade e os benefícios do treinamento de força para atenuar doenças. Será apresentada uma estrutura para a prescrição e progressão do treinamento de força adequado à idade e à capacidade.

Finalmente, a oportunidade de negócios! Para os profissionais de fitness, esta pesquisa será explorada em detalhes, num esforço de rentabilizar seus conhecimentos para conduzir uma carreira mais sustentável na indústria da saúde e do fitness.

Objetivos de aprendizado:

• Entender as pesquisas emergentes sobre o treinamento de força como limitador de capacidade funcional e saúde

• Definir a oportunidade de negócios e saúde pública embutida nas últimas pesquisas sobre treinamento de força

• Aprender e ser capaz de reproduzir uma estrutura baseada em evidências para prescrições de treinamento de força seguras e eficazes para indivíduos de todos os níveis de aptidão e habilidade

• Explore uma abordagem de marketing e mensagens inclusivas para expandir sua clientela e fazer seu negócio crescer

Perfil do apresentador:

Michael Stack é professor clínico da Escola de Cinesiologia da Universidade de Michigan. Ele é o criador e anfitrião do Podcast do Paradoxo do Bem-Estar, produzido em conjunto com a Universidade de Michigan. Michael é também o fundador/CEO da Applied Fitness Solutions, com quatro localidades no sudeste do Baixo-Michigan.

Michael é um fisiologista de exercício por treinamento e um empresário de saúde, educador de saúde e defensor da indústria de fitness pelo comércio. Ele se dedica a melhorar o padrão de prática e defesa dos profissionais de fitness e bem-estar para garantir que eles se tornem um constituinte essencial no sistema de saúde.